Jag heter Linnéa och är bosatt i södra Skåne, bland gula rapsfält och lummiga bokskogar. Jag lagar vegansk mat, gärna från grunden med rena råvaror i säsong och ännu hellre av sådant som jag själv har skördat. Utöver matlagning tycker jag nämligen mycket om att odla, och varje sommar svämmar min lilla balkong över av doftande örter, enorma tomatplantor och slingrande sockerärtor. Framåt hösten fylls varenda hörna av timjan, chili eller mynta hängandes på tork, medan kylskåpet ständigt svämmar över av burkar och flaskor fyllda med årets skörd. Jag tycker också om att åka iväg på mysiga utflykter, gärna ut i naturen med en picknickkorg eller till små gårdsbutiker ute på landet.

» Stäng information

Misosoppa med broccoli och böngroddar

 
All snö och kyla gör det här till den perfekta tiden för rykande heta soppor, särskilt sådana som går fort att laga så att man snabbt får upp värmen igen efter att ha varit ute. Den här soppan är egentligen en fuskversion av äkta misosoppa, som utöver misopasta även brukar innehålla fiskbuljong eller åtminstone alger när den görs i vegansk tappning. Jag tycker dock att denna varianten blir riktigt god, och dessutom tar den bara några minuter att laga - perfekt lunchmat alltså! Ingefäran ger soppan lite extra hetta, medan de färska grönsakerna ger den krispigt tuggmotstånd. 
 
Nu under vintern kan det vara riktigt svårt att hitta fina grönsaker ibland, men har du ingen broccoli hemma kan du även testa att göra soppan med blomkål, morötter eller någon annan grönsak som går bra att äta rå.
 
 
Misosoppa, 2 portioner
1 liter vatten
2-3 msk misopasta
½-1 msk riven ingefära
½ dl frysta gröna sojabönor
½ broccoli
 
Skär broccolibuketterna i små bitar. Skala bort den yttersta grova delen på broccolistjälken, och strimla därefter resten med hjälp av en kniv eller potatisskalare.
 
Häll vatten, misopasta och ingefära i en stor kastrull. Låt koka upp och rör om tills mison har löst sig. Tillsätt sojabönorna, och låt soppan koka ett par minuter tills bönorna är varma.
 
Fördela soppan i två stora skålar. Toppa med broccoli och färska groddar, och servera direkt.

Publicerad 2017-02-16 11:03:28 i GlutenfrittMiddagSoppaVegan

Till bloggens startsida













Ramslök
Pumpabiffar
Chutney
Spenatchips
Höstmacka